飲むヨーグルト☆

飲む量だったのか………！！

現在この！飲むヨーグルトを毎日1本いってます！紫の野菜も飲んでいたんだけど、私には甘すぎる～～！！毎日1本は紫きついです。でも、野菜関係では紫の野菜が一番飲みやすい。

で、私は朝Ｏ先輩のすすめでヨーグルトを食べ初めて3ヶ月くらいになるんだけど、なんか効果あったんです！
で、ならもっと摂取した方がいい！と言われて、ずーーと今飲むヨーグルトしてたら、こないだ！！ひさびさに自力で出た！！(お食事中の人すみません）

私、本当に便秘ひどくてさー。コーラックばっか飲んでるんですよ。
この調子でずーーとヨーグルト飲んで善玉菌を増やしていこうと思います！！

ところで！土曜はeriんとこに行ってたんだけど、急遽！eriと札幌に行くのが決まってその打ち合わせでした！
てゆーのもうちの会社、全員必ずＧＷ期間休みとれーとなってんだけど、私5月3～5日まで出勤が決まったんすねえ。今回土曜出勤なんだよおお…でもその代り4月30日～5月2日まで休みに！平日が入ってるなあ、と思ってて。eriはなんか長くて、昨日から5月6日まで休みなんだってー大型連休かよ！

そしたら、eriがここに行きたい……と。

旭山動物園！！！

なんか平日入るからか、結構安いパックツアーあって。2泊3日で24,000円です！

行ってきます！！

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チーズケーキファクトリー☆

今日のお三時は、チーズケーキファクトリーのケーキ☆

チーズケーキファクトリーって、箱も可愛いよね♪
今日の三時のリクエストはＯ先輩。先輩は、ケーキ、甘いものならここのチーズケーキが一番好き！なんだそーです。
そえば、ここの会社に入ってもう1年になるけど、ほんとーーーーーに美味しいものにいっぱい出会いました☆Ａ先輩にまほならどれが一番よ？と訊かれたけど、き、決められない……
ちなみにＡ先輩は、ラ・メゾン・ドュ・ショコラのトリュフかなあ……だって。

今日は、ストロベリーＮＹチーズケーキとクッキー＆クリームチーズケーキ。
ストロベリーは、ベイクドレアタイプで、クッキーはレアチーズ。私は、レアチーズもベイクドもどっちも大好きです！！！
あ、ストロベリーが441円で、クッキーが420円。クッキーの上にかかっているのは、ブラックココアクランチ。ちょっと苦めなココアがレアチーズといい感じ☆でした。

おいしいーーーーーー☆

で、ダイエットしてますよ！
派遣のＭさんが今日から5月までずーーとゴールデンウィークで休み！だそーです。10日間くらい？休みだそー。で、で、じゃあってＡ先輩がビリーズブードキャンプをＭさんに貸してた！！
連休中する事があるＡ先輩は、ちょっとできなさそうなんだってーーー。Ｍさん是非リポートしてください！

Ａ先輩は早速基本プログラムを少ししてみたんだそーなんだけど、
「キャンプインできない！」だそーです。
すんごくきついんだって。あと、ついてくるビリーバンドは、もう全然上にあがらない！初心者はそのビリーバンドを使用してないんだって☆
でも、使用しなくても本気であれをやればやせるよ！絶対！だって☆

相当きついみたい。

あとビリーがすげえ励ましてくれるけど、無理☆だそーです

今度先輩が貸してくれるそうなんで！ちょっと楽しみーーーー☆

チーズケーキファクトリーのサイト

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今日の三時は、チョコ祭り！！
先輩が色々と買ってきてて、まほも（ダイエット中なんで！）一つ、二つもらったよ！

明治の「リッチミルクチョコレート」とKitKatの「抹茶みるく」ロッテの濃厚ストロベリー

明治のリッチミルクチョコ！北海道産の芳醇ミルク使用！だってー。確かにすごくミルクっぽいっていうか、バニラっぽかった！

KitKatの抹茶ミルク！サイト見たら４月２３日～の限定発売だった！。
これねーおいしかった！抹茶チョコ渋い味が多いけれど、ミルクが多いのかなあ？ウエハースのおかげなのかな？すごく食べやすいし、これヤバイ。何個もいける感じ！☆マーブルなのもなんか笑えるし！おすすめ！

CM見てすげーーー気になってたんだよね☆

ちなみにCMの人はリア・ディゾンさんだって……ごめん。私全然知らなかったけど、日本人じゃないんだねー。日本人かと思ってた！！
ロッテのリッチフルーツチョコレートの＜贅沢ストロベリー＞と＜贅沢ラズベリー＞

S先輩やO先輩も言ってたけど、＜贅沢ストロベリー＞がうます！！
ラズベリーはねー、ちょっとすっぱすぎ！☆

ほんと、チョコっておいしいよねーーー

明治製菓サイト
KitKatサイト
ロッテサイト

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andonand（アンドナンド）のドーナツ☆

私！ほんとにダイエットしてますからねーーーー！！！

こないだ、社長が来ていたんだけれど、社長が「まほ、俺はやせたからな」とか言ってきた！！！！きぃいいいいいいい！！秘訣は、食べない。とか言ってた。ちょうど忙しい日が続いて、なんか食べるの忘れたんだって。で、痩せたみたい！そんなのリバウンドすると思う、と思ったけれど言わなかったよ☆

で、今日は！
andonando（アンドナンド）のドーナツ！！！！

アンドナンドは、渋谷にできたばっかりのミスタードーナツのダスキンが作ったミスドの高級版！大人のミスド。
4月20日にオープンしたばかりでドーナツ好きとしては、見過ごせない！！と行って来たよ☆

ここ23時までやっているから行きやすかった。

紙袋もいい感じ。袋とか重要だよね☆

買ったのは、シナモンとメープル（クラシックドーナツ）各180円
抹茶（スティック）各180円

おいしかったよーーー☆
でもシナモンはちょっと濃い？かも。シナモン苦手な人はだめだと思う～。メープルはうんまー。おすすめ。抹茶は、まあこんなもんかな、て感じでした。
今度は上の価格（250円）のプレミアムドーナツも食べてみたいな♪

anndonando（アンドナンド）公式サイト
元渋谷公会堂現C.C.Lemonホール手前だよー。営業時間8：00～23：00

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hanafuru（ハナフル）のfuruka（フルカ）

今日は、お母さんと銀座に行って来ました。
まーお母さんの更年期もあるので、あんまり長くはいられなかったけどねー☆
で！で！帰りに！
銀座プランタンで！

フルーツカフェhanafuru（ハナフル）のFuruka（フルカ）！！！

買って来ました！マジかわいいいいいいいいい♪
プランタン本館1階のとこにあるんだけど、前から買ってみたかったんだよねー。
もちろん賞味期限あるからだめなんだけど、ずっと飾っておきたい！！

このフルーツカフェhanafuruも、真ん中に円形のガラスケースがあって、その中に商品があったりと、なんかオシャレ☆

お土産にも絶対喜ばれると思う。で、このいちごがはいっているケース？は密閉式で、食べ終わった後もなんかに使用できそう！

一番手前のが
「ミルクプラス」無添加・無着色で甘さ控えめ！だそうです。ミルクゼリー。なーんか、食べたことある、昔っていう味。なんだろう

「Furukaフルカ」シロップにつまったイチゴがやばいくらいうまかった！！フルーツのシロップ漬けです。
シロップもごくごく飲めたよ☆そんなに甘くないし、もーー１つお母さんと一気に食べた！もっと買ってくればよかったーーーー☆私たちはストロベリーかって来たけれど、他にもいろんなフルーツがありました！

「フルカフルーツヨーグルト」

白い方は、ヨーグルト。これも甘さ控えめなんだけど、ここ本当にフルーツがうまい！美味しかった。
yumiとかと一緒に食べようと何個か買って来ました。なんといってもケースとか可愛いし。誰かにあげたくなるよ☆
お値段はフルカが400円くらいだったかな。ちょっと高いくらい？

こちらのフルーツは、毎日岡山から届くものだそうです。岡山のなかむらという会社がしているんだって。
オシャレだし、美味しいし。又買いたい！！

hanafuru

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たべっ子どうぶつ！カペリーノ＆ペペローネ限定版☆

知らなかった！！今日yumiが家に今よってくれたんだけど、その時にお土産でこれをくれました！

ギンビスたべっ子どうぶつ！

カペリーノ＆ペペローネ限定版！！！

すげーーーーー！！！
最初なんか見た事あるなーと思ったら、このキャラクターyumiと一緒にフランス行こうぜ！とか計画していた時に見ていたコレットとかで見たイヌだ！！

yumiがいうには、新宿伊勢丹で24日までしているイベントでこの2匹のイヌカペリーノ＆ペペローネと色んなメーカーのコラボイベントをしてるらしいです。

なんか他にも吉田カバンとかラコステのポロシャツにこの2匹とかいろいろあるそーです☆

つかたべっこどうぶつなんてひさびさに食べたけど、うまー☆
この頃食べてなかったもんなあ！
この後ろのどうぶつ日本語と英語と両方書いてあるの好きで、買ったような気がする
で、なんか今日もすごいこのイベントは人だかりで、売り切れ商品とか多かったーだって。確かにこーこのイヌ可愛いけどシンプルだから大人が持っててもまあ、いい感じだし。みたいでいいのかもなあ！！24日までかあ！！いいなー

新宿伊勢丹サイト
cap&pep　サイト（この2匹のイヌのサイトです）
コレットサイト
ギンビスサイト

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ビリーブドキャンプ☆

Ａ先輩が！！Ａ先輩がとうとう！！！！

今楽天でもずーーと人気ランキングから落ちない、、、この！！

ビリーブドキャンプ！！
を買ってた！今日、会社に佐川が来たんだけど！これだった！
写真早速撮らせてもらったよーーーー！！
ま、まわしてもらえないかな？そしたら、このビリーのバンドだけ買おうかなあ！！と☆
話に聞くとすげーーハードで、やる前に体力つけなければ、ビリーのキャンプ入ってもなんにもできないっぽい。
先輩も「これでやせる！」と気合入ってた。
えー抜け駆けされるんだろうか……！

キャンプインするんですか！先輩！
私の今は、とにかくヨーグルト！あと紫の野菜！なんとなくお腹がゆるくなるかな……みたいな。とにかくこの便秘をなんとかなおしてから色々ダイエット！！と思ってるんだけど！

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Ｏ先輩のマンション！

月曜は、会社の皆さんと一緒にＯ先輩のマンションに行って来ました！！

もうねーー何と言えばいいか！
Ｏ先輩の希望でお部屋の写真はアップできませんが、すごい統一されてた。Ｏ先輩の部屋を見てすごい広いのに驚いたんだけれど、よくよく見ていくとすごい収納が上手なんだよね。棚とかもそのスペースにあうものを本当に探した！らしいし。

Ｓ先輩とこれ意外にないよね！と言ってたのが、トイレにあった「つっぱり棚」楽天で探したけれどなかったんだけれど、左のきちんと棚になっている感じのものが、右の木目調なの。つっぱり棚って、大体ステンレスっぽいのか、こういう左のみたいな材質のばかりだよねーと。

嬉しいのが、私たちがプレゼントしたキャンドルがきちんと飾ってありました！ありがとーーーございます！

全体的に家具が黒！なんかソファーとか椅子はＯ先輩、オーダーしたらしいです！で、流石オーダーと思ったのが、ソファーの近くにオットマンがあるんだけど（背もたれのないの）それも同じ材質で、足をちょうどそこにかけると気持ちいい！ていうの。そういうちょこちょこっと、いいものとか欲しい！ものがある。

追記！オーダーしたのは、ソファーにあわせたオットマンだけだそうです。すんません！！

ちなみに教えてもらったんですが、ソファーはル・コルビジェのLC2だそうです！早速検索

上二つとオーダーした足掛けとかになるソファーの３つがﾏﾝｼｮﾝにありました。すわり心地がすごいよかった。イタリア家具なのかー

つか、ソファーいいなああ！！
収納がすごくて、洋服とかがあるクローゼットは、もーすごいわかりやすくがーーと並べてありました。朝、取りやすそうだなああーーーーと。思った。
私収納本当に下手だから、朝とか洋服ここにあったはずなのに！とかって、あせる時あるんだよねー☆

あ、テレビがすごい大きかった！！うちはまだ2011年でもう見られなくなるテレビなんだけど、Ｏ先輩んとこは、なんか情報とかが左側とかに出てくる奴！で、すごい大きかったーーーーー！！！

いいなあ！Wiiとかすげーしがいがありそうだった！

これが前に話したブロックランプ！
実際に見ても、綺麗でしたよー。

これ壁掛けにするホルダーとかも売ってた。へー。別売りです。

Ａ先輩が言ってたようにＯ先輩の部屋、すげー月９っぽかった。で、なのに、すごい収納とかがきちんとしてた。だから、目に見えるとこはすっきりしてんだなあ、と思った。
も、きちんと計画してから部屋借りて、収納考えて作るのが一番だなあ、と思った。1人暮らししたいなあ～

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美肌一族！復刻版

今日は、Ｏ先輩のマンションに行ってきました～！！
いろいろと衝・撃！

詳しくは後で書くけど、うーーん、、、、やっぱりもうちょっと部屋とかかたずけないとなあ……と反省。

で、帰ってきてせめて！！と

顔のお掃除をしてみたよ！

「美肌一族　復刻版」
今疲れた時とか、もーー必ず！美肌一族のパックしてんだけど、いつもはピンクのなんだけど、ベージュ？を初購入してみた！

復刻版だって　笑
伝説の美肌女王！
で、中の液体がピンクのと違って、乳白色だった。あといい匂い！
今度は時々こっち買います！

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Ｏ先輩のﾏﾝｼｮﾝにいけるらしい…♪

前にＯ先輩の誕生日について日記に書いたかと思うんですけどー日記はこちら

私その日記の中で、このブロックランプっていうの紹介したんですね！Ｏ先輩の誕生日にあげたカリム・ラシッドさんのキャンドル探してたら楽天で見つけたんだけど……

そしたら、Ｏ先輩この日記見ててくれたんだけど
「うちにこのランプあるよ」
と言ったんですよ！！！！！

えええええええ！そえば先日誕生日に会社の皆でプレゼントしたキャンドルホルダーを探していたら、他におすすめみたいにしてあったから、そっか！系統似てるのか！！と思ったけど。すげーーーーーー！！！

で、見せてくださいよーとずーーーと言ってたんですね！
Ａ先輩に「まほはしつこい女だよ　笑」とか言われたけどさー見たいジャン！！！！

そしたら、月曜ならいいってのがさっき携帯に来たーーーーーー！！！！！

やべーーーー！

すでにＡ先輩には
「まほーＯの部屋は、月９だよ」とすごい前情報もらってんですよね。楽しみだ！！！！

つか、私1人暮らしすげーしたいのね！まあ、許してもらえてないんだけどさ。参考にしたいんですよ！

楽天みながら、こんな家具置きたい！とか色々シュミレーションしてるんです～

こういうミラーとかおいて似合うようなロマロマな部屋にしたい！！！とかすごいイメージしてます！

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デントレディアス360度歯磨き

虫歯があって、最近歯医者通ってます。そんなでなーーんか気になってたこの歯磨きをとうとう買いました！！

デントレディアス360度歯磨き！！

もーねー、見た瞬間、なんだよこれ！！！☆という衝撃！！
確か498円くらいだった。普通の歯磨きよりはやっぱり高いよね。でもなんかーいいかもーと。

磨き方なんだけど別にくるくる回さなくてもいいそーです　笑
普通の磨き方でＯＫ。
これ一本で舌みがきとしても使用可能らしく、やってみたんだけどやべーあたしの舌やべー汚かった！！！！
あと、前歯の裏がすごい磨きやすいの！ここ一番歯石がつきやすいんだって、歯医者に言われた。
ちょっと高いけど、これいいよー。

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レトルダムールのケーキ♪

今日のお三時はレトルダムールのケーキでした！

もーね！やばいね！うまーーーーだよ

私はこのオレンジの中ババロアみたいなのーーーー。バレンシア？とか言ってた。うまーー。ちょうどいい大きさなんだよねーここは。

Ｓ先輩やＯ先輩は上のケーキ。 二人ともイチゴ系好きだからなあー。ちょっと食べさせてもらいましたが、中がフランボワーズで、いい感じ♪

レトルダムールケーキはホントオススメです！
レトルダムールサイト

ところで私は本当にダイエットしてますんで！！！

今計画してるのはヨーグルトです！
私すごいべんぴなんですよね。で、最近ずーーーとヨーグルトを食べ続けたら、初めて家以外で便意を感じたんですよ！！！マジ初！！すげーーー、恥ずかしかったけど！！

で、それを先輩達に言ったら、「ヨーグルトを飲め！食え！」と。

どこのがいいかなあ。

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Homeworksとビリーズブートキャンプ

今日のお昼は、ひさびさに「Homeworks」のサンドイッチを先輩とデリバリーですよ

私が奥の「シュリンプとアボガド」で先輩が「ホットテリヤキ」
パンは、私がホワイト。先輩がホワイトのトースト。なんでか、今のところまだグラハム頼んだことないなあ。
いつも「チキンサラダ」とか私頼むんだけど、先輩にここはシュリンプとアボガドだよ！とお勧めされました☆

お勧めされて正解かも！すげーうまー☆

けどさーーー！！やっぱり食べすぎかなあ……この頃段々食べるの罪悪感……つっても食べるけどさあ。
Ｏ先輩が最近ヨガを始めたらしく、今度ヨガマット買うとか言ってたし……Ａ先輩がビリーズブードキャンプとかを楽天で必死に検索してました。

今見たらもう英語版しかないねー。きくのかなあ。とりあえず夕飯はローカロで頑張ろうと思ってるまほです☆

Ｈｏｍｅｗｏｒｋｓサイト

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ローカロ生活♪

購入！頑張ってます！

よく食べるのがハンバーグとこのぞうすいかなあ。
でもやっぱりこのぞうすいとかリゾットだけじゃ足りない……
でも、これを先に食べておけば、食事が抑えられる！のは確か。夏までになんとか痩せたいんだけどねー

キムチが一番味とかがごまかされて、ていうかやっぱりぞうすいの中のお米がなんかお米じゃないなーて感じなのねー。それがキムチだと本当に気にならなくなる。

私はハンバーグ美味しいと思うんだけど、Ａ先輩はだめだった。多分、なんかこう、レトルトのハンバーグの味かなあ。そんな味。お腹はいっぱいになるよ。

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朝摘みばら水リピート♪

なくなってたんだけど、買ってなかった

朝摘みばら水！
やっぱよかったよなーと思い、買ってきた！
保存料とか入ってないから、１シーズンが目安だそうです。ぱしゃぱしゃ使うぜ！香りも上品だし、ローズの香りホントいいよねー♪つってもそんな匂う！て感じでもないから仕事先でも　「ほんのりでいいんじゃん」と言われるし。オススメです。

ちょっと面白いなあ、と思ったのが、朝摘みばら水を出しているナイアードってとこから出てる粘土。
これを水で溶かして、パックやシャンプーするんだって。なんか不思議☆

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十和子本買った！

ちょいキレイめをめざしているまほとして　笑
ちょっと買ってみた。
内容がパリだったのもポイントです。

十和子　ビューティ・ハンティング！

パリとモナコを十和子さんが旅するなら、こう！みたいな本です。
今まで、色んなパリ関係の本見てきたけれど、なんか雰囲気違う～☆何が違うかというと、こーあんまりショッピング！とか、このお店がいい！みたいなチョイスじゃないのー

例えば、気になったのが「バカラ美術館」！！先輩も持ってるけど、すごいキレイっぽい。
お店も例えば食べ物～とか雑貨～じゃなくて、家具屋さんを紹介してたり、オーダーメイドのコスメサロンとかカルティエのオーダー香水屋さんとかを紹介してたり。

な、なんか違う！！

もちろん私じゃ、こーゆーの無理だなあ、と思うんだけど、でも、いいよねーこういうのも、と思えるよ

パリのお土産。7ユーロ以下！だそー。これなら！
ハート型のビニールの中にあるバスジェルとか石鹸かわいいなあ！！チェック！
他にも旅に持っていったポーチの中身を公開してたり、ホテルなんかで！の旅のスキンケアや旅する場所によって、こんなメイクはどうか？というのとか。
ハーブの紹介や、結構読むところが多くて、写真も多いし、これ読んでてためになるなーと思った☆

てか、パリ行きたい　笑

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KAGOME野菜生活 紫の野菜！

うちの社でもーー前から私の便秘については話題になってたんす！
今日A先輩がネットでみたけど、これがきくらしいんだよ！と

このKAGOME野菜生活　紫の野菜

の楽天のページを見せてくれました☆

なんか便秘にいいと評判っぽいんですよ。

とりあえず、買ってきた。効くのかなあ、と思ったけどみんなに「きくわけないじゃん」と言われました！ええええええええええええ　よくよく聞いたら、これだけじゃお前の便秘には無理（私コーラック一度に８錠とか飲まないと出ない）ケース買いしないと！！との事。

そえばほんで裏を見たら！これ！
カロリー90kcalもあるううううううううううう

O先輩に「夜それだけにすればいいじゃん」と言われたけど。無理。それ無理。

飲んでみたけど、特に野菜！ていう感じじゃない。なんかぶどうジュース？て感じ。あ、飲める飲める。おいしいです。まずくない。

ちょっと続けてみようかなー。

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DEAN&DELUCAのアイス☆

今日は、先輩達がいつの間に買ってきてた
DEAN＆DELUCAのアイスを！
ちょっとずつ食べさせてもらった！！

上の赤いのは「カリフォルニアストロベリー」イチゴ好きなO先輩が！

味なんだけど、ヨーグルトっぽい味のストロベリー！これさっぱりしておいしかった！ヨーグルトっぽいのがポイント高いねー、とO先輩。
O先輩ヨーグルト風の味すごい好きなんだって。

こっちの茶色のは、「キャラメルナッツ」

あ、味だけかと思ったらほんとにナッツが入ってんの！ こっちは、キャラメル味だからかストロベリーよりも甘い感じ。

中はこんなだよん☆

じっと見てたからだろーか、途中でA先輩がキャラメル
「私もーいいよ、まほくいな」とくれた　笑

ちなみに先輩は、白金台のガーデンで購入したそうです。

というか、これ売っているの初めて見たよ！

他に抹茶味とか全部で5種類くらいみた、らしいです。パッケージも可愛いよなあ☆

ＤＥＡＮ＆ＤＥＬＵＣＡサイト

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まめ 和菓子

今日は取引先さんがお菓子もってきてくれました♪

「まめ」っていうお店の和菓子！

なんか南青山にあるお店なんだけれど、すごいわかりづらい所にあるらしいです。民家を改造してるみたい。お持ち帰り専門のお店なんだそーです。お店がすごくいい雰囲気っぽい。

こう上品ーな味だったなあ。お餅がすごくやわらかくて、粉もいい感じにいっぱいです。それにほら、ケーキと違ってダイエットになるよね、和菓子！なるよねー♪
苺大福とかを他のブログさんとかプッシュしてるんで、食べてみたいなあ。

まめ公式サイト

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旅行したーーーい☆

この頃家に帰ってもお母さんの愚痴ばかりで、イライラ度がたまってます！
4月から給料もあがるので！！（あがるんだよーーーー！デモなんかそのかわり、まほ住民税だね、、とか言われた、、、）
旅行とかしたい！もーーースパとか行きたい！

つー訳で研究することにした！
春のたびだよ！露天風呂とかースパとか希望。癒し癒しだよ☆
東京からだと鎌倉、伊豆、箱根、日光、軽井沢ってとこかなーと。私がこれ見てたとき先輩が、「箱根あたりがいいんじゃん？」とか言ってたんで、箱根かなあ。

こう女子特典があるとことかいいなー。そういうのあんまりこの雑誌くわしくなかった！ちっ！
でも、旅館とか、レストランとかがすごい載ってたんで、これ+ネットで探すかなあーと思う。いけるかなあ。

山のホテル。去年の夏にスパトリートメントができたらしい。

静観荘。全部屋に露天風呂ありだそー。あーでもちょっと高いかなあ。でも露天風呂！

花ゆら。ここも全室露天風呂だ。
ちょっと研究するーーーーー

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repettoの靴♪

春ですねー
今日は微妙な天気だったけど、なんか友達はー花見とかに行ったんだってーー
私は、まーお母さんがこういう時期はなーんか特に機嫌が悪くなるしで、一日家にいましたよ。いいんすよ、私にはヴァネッサのトートがあるんだよ……

で、で、家にいてフィガロの前のとか見てたんだけど！

repettoの靴！！

春だもんねー！こーゆーの欲しいなあ。
カワ綺麗！だよねー。めざしてんだよん♪

こうゆう色あいだとトートにも合うかなあと。でも、こういうぺたんこのよりもヒールあった方が綺麗めかなあ。

エナメルとかもいいよなー。

靴欲しいよー物欲ばっかなまほだよ。

repettoサイト

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